Performance et Mieux-Etre Professionnel

Technique simple et efficace, l’accompagnement par la Cohérence Cardiaque permet d’amener l’utilisateur vers le contrôle de sa respiration et de son coeur au travers d’exercices appropriés qu’il peut visualiser immédiatement par le principe du biofeedback.

Véritable outil de connaissance de soi et de maîtrise de ses émotions, la cohérence cardiaque a des effets favorables sur la concentration, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur, la dépression, la perte de poids, la récupération des efforts sportifs etc…

Quand : matin – après-midi – soir

3 fois 5 mn par jour d’exercices de respiration pour se mettre en état de cohérence cardiaque

Bénéficiez d’une remise de -20%, soit la séance à 40€ au lieu de 50€